메나시토마리 암 (Menashitomari Rock)은 일본 홋카이도 레분정의 섬이다.
이 섬은 레분섬의 북쪽에 위치해 있으며 도도섬보다는 아래에 위치해 있다. 이 섬 주변에는 많은 암초가 모여 있다.
