사춘기

사춘기(思春期, 영어: puberty)는 육체적, 정신적으로 어린이에서 성인이 되는 시기로서 남자는 13세~15세, 여자는 11세~13세 정도부터나 혹은 조금 더 빨리/늦게 시작하며 제2차 성징으로 알려져 있다. 이 시기 동안 심리적 신체적으로 큰 변화가 일어나며 사춘기가 되면 남자남성으로, 여자여성으로 변모하게 되며, 보통 여자가 남자보다 2~3년이 조금 더 빠른 편이다. 여자는 보통 11~13세부터 월경이라는 생리 현상이 나타나는데 이는 임신이 가능한 몸이 되었음을 의미하며 이를 주기적으로 나누어 놓은 것을 월경 주기라고 한다(단, 여자의 자궁은 19~20살이 되어야 완성됨). 남자는 잠을 자고 있는 동안 팬티에 사정을 하게 되는데 이를 몽정이라고 한다. 이러한 사춘기 남자의 몽정, 여자의 월경, 남녀의 자위 행위는 지극히 정상적인 행위이다. 사춘기, 즉 2차 성징이 끝나고 나면 청소년(청소년기)을(를) 끝내고 본격적인 성인이 된다. 심리적으로는 예민해지며 사소한 일에도 쉽게 짜증을 내는 일이 많다. 그런 이유로 사춘기에 부모와 마찰을 겪는 경우가 많다.

남성과 여성의 사춘기 차이점편집

사춘기 사이의 가장 중요한 두 가지 차이점은 그것이 시작되는 나이와 관련된 주요 성 스테로이드, 테스토스테론(남성호르몬) 및 에스트로겐(여성호르몬)이다. 정상적인 연령대가 다르긴하지만, 소녀들은 보통 11~12세에 사춘기가 시작되어 13~15세에 절정을 이루고 나서 대개 17~18세 사이에 끝난다. 소년들은 대개 12~13세 사이에 시작되어 14~16세에 절정을 이룬 다음 17~19세 사이에 끝난다.[1][2][3][4][5] 소녀들은 사춘기의 첫 번째 육체 변화 이후 약 4년 동안 재현성 있는 성숙을 이룰 수 있다. 반대로 소년들은 더 천천히 감속하지만 초기 청소년기에 눈에 보이는 변화가 있은 후 약 6년 동안 계속 성장한다.[6] 사춘기 이후의 신장 증가는 신장의 나이를 넘어서서 드물다.

사춘기 남녀 호르몬 변화편집

 
왼쪽은 여자 오른쪽은 남자
1 소포 - 호르몬 자극 - 난포자극호르몬(FSH)
2 황체형성호르몬 - LH
3 황체호르몬(프로게스테론)
4 에스트로겐
5 시상하부
6 뇌하수체
7 난소
8 임신 - hCG (사람 융모생식샘자극호르몬)
9 테스토스테론(남성호르몬)
10 고환
11 자극
12 프로락틴(젖분비호르몬) - PRL

변화편집

신체편집

공통

 
백인 여성과 남성의 체모 분포도

남성과 여성 모두 머리에 털이 나며 인종에 따라 머리털의 색상과 모양이 다르다. 또한 눈썹이라고 해서 눈 위에도 털이 있다. 하지만 성에 따라 털의 위치가 다른데 남성 호르몬이 분비되는 남성은 턱, 가슴, 배, 음낭 주변에 털이 자랄 수 있다.

남성

1. 고환과 음경이 커진다. 또한, 멜라닌에 의해 생식기의 색이 거뭇해진다.

2. 목 속에 있는 성대(울대 뼈)가 커진다.

3. 신장이 급격하게 커진다.

4. 수염이 난다.

5. 근육이 발달된다.

6. 몽정을 한다.

여성

1. 가슴이 봉긋해진다.

2. 월경을 한다.

변성기편집

남성은 사춘기에 성대의 성장으로 목소리가 낮아지고 울대뼈가 돋아난다.

감정편집

가끔 어른들처럼 술을 마시고 싶다거나 담배를 피우고 싶다고 할 때가 있고 사춘기 이전 때와는 달리 성격이 다소 거칠어지거나 예민해질 수 있다. 남학생의 경우 면도를 하고 싶다거나 형이나 아버지들이 쓰는 화장품을 바르고 싶어하는 성향이 있으며 여학생들의 경우 언니나 어머니들이 쓰는 화장품이나 립스틱 또는 매니큐어를 바르고 싶어질 때가 있다.

자연스럽게 연애에 눈을 뜨게 되는 시기라 이 시기부터 연애를 하는 경우도 있다.

같이 읽기편집

각주편집

  1. Kail, Robert V. (2010). 《Cengage Advantage Books: Human Development: A Life-Span View: A Life-Span View》 (영어). Wadsworth Cengage Learning. ISBN 9780495599579. 
  2. 8/1, Monica. “Parents & Teachers: Teen Growth & Development | Years 11 to 14” (영어). 2018년 4월 5일에 원본 문서에서 보존된 문서. 2018년 3월 30일에 확인함. 
  3. http://umm.edu/health/medical/ency/articles/puberty-and-adolescence.  |제목=이(가) 없거나 비었음 (도움말)
  4. 8/1, Monica. “Parents & Teachers: Teen Growth & Development, Years 15 to 17” (영어). 2018년 3월 17일에 원본 문서에서 보존된 문서. 2018년 3월 30일에 확인함. 
  5. {서적 인용|url=|제목=Marshall (1986), p. 176–7|성=|이름=|날짜=|출판사=|확인날짜=}}
  6. 《Garn, SM. Physical growth and development. In: Friedman SB, Fisher M, Schonberg SK., editors. Comprehensive Adolescent Health Care. St Louis: Quality Medical Publishing; 1992. Retrieved on 2009-02-20》. 

외부 링크편집