"자각몽"의 두 판 사이의 차이

234 바이트 추가됨 ,  4년 전
== 딜드(DILD) ==
와일드와는 달리 꿈 속에서 자각을 하는 것을 말하며 RC(Real Check)라는 것을 통해 자각을 한다. 꿈을 꾸던 도중 '어? 이게 뭐지? 꿈인가?' 라는 의문을 품음으로서 꿈임을 자각하는 방법이다. 당연히 무의식의 상태이기에 의도적인 의문을 품을 수 없는데, RC를 통해 이를 대신하게 된다.
평소에 RC를 하며 특정한 상황에서 나 스스로에게 이것이 꿈인지를 묻는 습관을 들여놓으면, 꿈을 꾸던 도중 특정한 상황에 처했을때 자연스럽게 RC를 하며 자각을 할 수 있게 되는 것이다. 시계를 볼 때 마다 RC를 하거나, 매 시 정각 알람이 울릴때 RC하기, 식사전 RC하기 등의 습관을 들이면 자연스럽게 꿈에서도 RC를 하게되는하여 것이다꿈을 자각하는 방법이다. 습관을 형성해 꿈에서까지 이를 하도록 하는것이 매우 번거로우며 어렵고, 성공한다고 해도 와일드에 비해 현실감이 낮고 꿈을 기억하기도 어렵다는 의견이 많다.
 
== RC(Real Check) ==
익명 사용자