보건식: 두 판 사이의 차이

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[[파일:Marketvegetables.jpg|thumb|잎이 있는 녹색 채소, [[부추속|부추]], [[십자화과 채소]]는 보건식이 필수 요소이다.]]
'''보건식'''(保健食) 또는 '''헬시 다이어트'''({{lang|en|healthy diet}})는 전반적인 [[건강]]을 유지, 개선하는데 도움을 주는 것이다.