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아바르족은 6세기 중반 처음 출현했으며, [[카프카스 지역]], [[판노니아 평원]] 일대에서 비잔티움 제국의 [[유스티니아누스 1세]]의 사주를 받고 그 지역에 거주하던 유목민족들을 공격했으며, 당시 동유럽을 장악하고 있던 [[슬라브족]]들을 복속시키며 서쪽으로 영토를 넓혀 나갔다. 이들은 출현한지 얼마되지 않아 카프카스에서 [[프랑크 왕국]]과 국경을 맞닿을 정도로 넓은 세력을 구축하게 되었다.
 
이들의 기원은 확실치 않으나, 중앙 아시아에서 발현했을 것으로 추측되며, 이들이 비잔티움 제국과 협약을 맺은 것을 안 [[서돌궐]] 측에서 분노하여 비잔티움 제국을 공격했던 사실을 볼 때 당시 중앙아시아에서 동아시아에 이르는 넓은 제국을 건설했던 [[돌궐]]과 적대관계였을 것으로 추측된다. 역사학자들의 대부분은 [[유연]]의 후예가 돌궐에게 패한 후 일부가 6세기경 현재의 불가리아와 도나우 평원지대에 정착했는데 그들을 아바르라고 보기도 한다. <ref>강인욱, 유라시아 역사기행, 민음사, 258쪽</ref>
 
기원전 1세기경 알타이산맥을 거점으로 하는 동방 흉노(스키타이)의 묵돌 선우가 우랄산맥을 거점으로 하는 서방스키타이인 대월지국의 왕을 살해한 뒤로 동방과 서방의 스키타이는 적대관계로 발전 하였으며 몽골-투르크계인 돌궐, 즉 동방스키타이가 동유럽에서 밀려 내려 온 훈족의 일파와 캅카스에서 온 부족들로 이루어진 에프탈을 사산왕조와 연합하여 멸망(서기567년)시킨 것으로 그 원한은 깊다고 하겠다.