비트 (뿌리): 두 판 사이의 차이

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[[파일:Beta vulgaris, San Francisco farmers market.jpg|섬네일|비트]]
'''비트'''({{llang|en|beet}})는 [[비름과]]의 식물인 [[비트 (식물)|비트]](''Beta vulgaris'')의 [[원뿌리]]이다.
 
== 효능 ==
비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다.
 
== 종류 ==