"심리적 스트레스"의 두 판 사이의 차이

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스트레스는 외적 요인일 수 있고 환경과 관련될 수 있으나,<ref>Fiona Jones, Jim Bright, Angela Clow, ''[https://books.google.com/books?id=QGsX-N28wjkC&lpg=PP1&dq=%22Stress%22&as_brr=3&hl=bg&pg=PA4#v=onepage&q&f=false Stress: myth, theory, and research] {{webarchive|url=https://web.archive.org/web/20180508120314/https://books.google.com/books?id=QGsX-N28wjkC&lpg=PP1&dq=%22Stress%22&as_brr=3&hl=bg&pg=PA4 |date=2018-05-08 }}'', Pearson Education, 2001, p.4</ref> 압박감, [[불편]]함 등의 환경에 따라 개인에게 [[불안]] 또는 기타 부정적인 감정을 유발시키는 내부적인 지각에 의해 발생할 수도 있으며 이는 스트레스가 있다고 간주된다.<ref name=Simandan2010/>
 
환경이 수요하는 바에 대해 자신의 자원이 충분하다고 믿지 않는다면 인간은 장애(자극, 사람, 상황 등)를 대처하기 위해 환경이 수요하는 바에 대해 자신의 자원이 충분하다고 믿지 않는다면 스트레스를 경험하거나 무언가를 위협적으로 인식한다. 사람들이 자신들에 놓인 요구가 대처 능력을 초과한다고 생각하면 스트레스라고 인지한다.<ref name="Folkman, S. 2013">Folkman, S., 2013. Stress: appraisal and coping. In ''Encyclopedia of behavioral medicine'' (pp. 1913–1915). Springer New York.</ref>
 
== 각주 ==