시에스타: 두 판 사이의 차이

대개 시에스타의 원인을 높은 기온에서 찾곤 한다. 날씨가 더울 때 많은 양의 음식을 먹게 되는 것도 한 이유이다. 두 가지가 조합되어 식후 졸림증을 유발한다. 스페인어권 국가를 빼고서도 비슷한 습관은 [[필리핀]], [[중국]], [[베트남]], [[인도]], [[이탈리아]], [[그리스]], [[크로아티아]], [[몰타]] 등에서도 나타난다. 위 국가들은 낮기온이 상당히 높은 것이 공통점이어서 점심 식사 후에 잠깐의 휴식이 꼭 필요한 곳이기도 하다. 중동 지역 국가에서도 잔디에 눕거나 그늘에서 쉬는 모습이 오후에 나타는데 이것과도 일맥상통한다. 하지만 북부 스페인이나 [[아르헨티나]] 북부, [[칠레]]는 시에스타가 존재하지만 기후는 [[캐나다]]와 비슷하기도 하다.

 

 

== 생물학적 필요성 ==