비타민: 두 판 사이의 차이
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| [[티아민]](thiamine)
| 수용성
| [[각기병]], 식욕부진, 피로, 권태
| 신경 조절, 식욕증진, 당질대사에 관여하여 소화액 촉진, 각기 예방
| 많이 섭취하면 졸음이 쏟아지거나 근육이 완화됨.<ref>http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-thiamin.html</ref>
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