역기: 두 판 사이의 차이

{{다른 뜻|역기 (전한)||[[전한]]의 정치가}}

{{다른 뜻|역기점|운동 기구|천문학 용어}}

{{다른 뜻 설명|[[역도]](力道)를 역기(力技)라고도 한다.}}

'''역기'''(力器, {{문화어|력기}}) 또는 '''바벨'''(Barbell)은 [[역도]] 운동을 비롯한 [[웨이트 트레이닝]]에서 쓰이는 운동 기구의 일종이다. 120cm~210cm 길이의 막대(샤프트)에 여러 무게의 철제 원반(플레이트)를 끼워 사용한다.

역기를 활용한 대표적인 훈련 기법으로 [[벤치 프레스]]가 있다.