자기주장훈련: 두 판 사이의 차이

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==중립적 의사 표현==
스스로 중립적으로 고려하는 자기 주장은 공격적이지 않으면서 자기 확신과 자신감을 갖는 특성이다. 심리학과 심리 치료 분야에서 학습할 수있는 기술이자 의사 소통의 방식이다. Dorland의[[돌랜드 의학 사전]](Dorland's Medical Dictionary는Dictionary)은 주장을 다음과 같이 정의한바있다.
:a form of behavior characterized by a confident declaration or affirmation of a statement without need of proof; this affirms the person's rights or point of view without either aggressively threatening the rights of another (assuming a position of dominance) or submissively permitting another to ignore or deny one's rights or point of view <ref>[http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/assertiveness "assertiveness"] in ''[[Dorland's Medical Dictionary]]''</ref>
:증명이 필요없는 진술에 대한 확신 선언 또는 확인을 특징으로하는 행동의 형태; 이것은 다른 사람의 권리를 공격적으로 위협하거나 (지배적인 위치를 가정하여) 다른 사람이 자신의 권리나 관점을 무시하거나 거부하도록 복종적으로 허용하지 않고 그 사람의 권리 또는 관점을 긍정합니다.