단식: 두 판 사이의 차이

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{{다른 뜻|육욕천#6욕천의 뜻||불교 용어인 단식(段食)}}
 
'''단식'''({{한자|斷食}}, {{llang|en|fasting}})은 특정 목적으로 일정 기간 동안 [[음식]]과 [[음료]]의 섭취를 자발적으로 끊는 행위를 말한다. 최저의 생명 유지를 위해 [[물]]을 마시는 경우도 있다. 식량을 섭취하지 않는 것을 '''절식'''({{한자|絶食}})이라고도 말하며, 일정 기간 (보통 48~72 [[시간 (단위)|시간]]) 동안 절식하면 몸은 식량의 공급이 정지했다고 판단하여 몸 안에 축적하고 있던 영양을 소비하게 된다. 몸 안에 축적한 영양이 계속 쓰이는 동안에는 식사를 하지 않아도 [[생명]]을 유지할 수 있다.
 
== 단식의 물리적 효과 ==