랫풀다운: 두 판 사이의 차이
내용 삭제됨 내용 추가됨
잔글 봇: 분류가 없는 문서에 분류 필요 틀 추가 |
Mark Marcus Marco (토론 | 기여) 편집 요약 없음 태그: m 모바일 웹 |
||
1번째 줄:
'''랫풀다운'''(pull-down exercise)은 [[광배근]](latissimus dorsi muscle)을 발달시키는 [[근력운동]](strength training exercise)이다. 어깨관절(shoulder joint) 내전(adduction)과 신전(extension)이 결합된 하방회전(downward rotation) 기능과 [[견갑골]](scapula)의 하강(depression)을 수행한다.
| |||