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천축향지국 왕의 셋째 아들로 남인도 [[팔라바 왕조|파사국]]({{llang|ta|பல்லவர்}})에서 태어났다. [[470]]년 무렵 남중국에 와서 선종을 포교했다. [[반야다라]]에게서 배우고 40년간 수도했다. 불심 깊던 양 무제와 선문답을 주고 받았다는 전설이 있다.<ref>{{글로벌세계대백과사전2}}</ref> [[520년]] 전후에 [[북위 (북조)|북위]]의 도읍 [[뤄양]]에 갔다가 그 후 [[허난성]] 숭산 [[소림사]]에서 좌선수행(坐禪修行)에 정진하고, 그 선법(禪法)을 [[혜가]] 등에게 전수하였다. 달마의 전기에는 분명치 않은 점이 많다.
오늘날 우리가 익히 아는 염화미소나 보리달마를 다룬 여러 이야기는 후대에
당송 시대 선종의 발전과 더불어 보리달마의 전기가 추가되고 여러 가지 허구를 이용한 전설이 보완되어 선종의 제1대 조사로서 달마상(達磨像)이 사실(史實)과 무관하게 허구로서 확립되었다. [[소연 (양)|양 무제]]와의 선문답을 다룬 이야기, 혜가가 눈 속에서 팔을 자르고 법을 전수받았다는 이야기, [[서역]]에서 서방으로 돌아가는 보리달마를 만났다다는 이야기 등이 그것이다.
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