얼스터 프라이(영어: Ulster fry)는 북아일랜드식 아침 식사이다. 점심이나 저녁으로 먹기도 한다. 베이컨, 소시지, 달걀 프라이, 블랙 푸딩, 토마토, 소다 팔, 감자 팔 등으로 이루어져 있다.