대추나무: 두 판 사이의 차이
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Happymercury (토론 | 기여) 새 문서: '''대추'''는 갈매나무과 대추나무(Zizyphus jujuba Mill. var. inermis Bge.)의 열매이다. 홍조(紅棗)라고 부르기도 한다. 핵과로 타원형이며 속… |
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== 대추의 효능 ==
단맛에 따뜻한 성질로 '대조'(大棗)라고 하는데, [[심장]]을 도와 혈액순환을 원활하게 하고 신경을 안정시키는 효능이 있으며, 잠이 잘 오게 한다. 비, 위장을 건전하게 하며 배속이 차서 아프고 [[대변]]이 묽으며 설사할 때도 좋다. [[한약]]에 대추를 많이 이용하는 이유는 기와 혈을 보하는 효능이 크고 여러가지 약물을 조화시켜주는 작용이 있기 때문이다.<ref>《생명의 음식 120》정지천 중앙생활사 ISBN 8961410318
== 참고자료 ==
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