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150번째 줄: 1986년 아시안게임때 한국에서는 처음 실시했던 경기로 한 선수가 한 마리의 말을 가지고 3일 동안 경기를 치루는 3Day Event라 한다. 첫날은 마장마술, 둘째 날은 크로스컨트리(야외기승), 셋째 날은 장애물경기를 한 뒤 점수를 합산하여 순위를 결정한다. 첫날과 셋째 날의 경기는 일반 마장마술이나 장애물경기와 실시요령이 같다. 둘째 날의 크로스컨트리경기는 야외부 정지기승이라고 하는데, 종합마술경기에서 가장 험하고 힘든 구간이다. 언덕 또는 내리막 길에 굵은 통나무로 고정시켜 설치해 놓은 장애물과 도랑, 둑 등이 있어 이것을 넘으며 주행하는 구간이다. 이 구간에서는 선수와 말의 부상도 많이 발생하므로 선수와 말 모두에게 용기와 기량이 요구된다. ==재활승마== 신체적, 정신적 장애인이 승마를 통하여 심신을 회복하고, 건강한 사회 생활을 할 수 있게 하는 일종의 스포츠 재활 요법이다. 1. 재활승마의 원리와 효과 :(1) 원 리 :* 말이 규칙적으로 도는 불규칙적 움직임은 기승자에게 적절한 긴장과 균형감각을 준다. :* 기승자에게 10분에 약 500~1000회 정도의 전후, 좌우, 상하의 3차원적 신체반응을 주어 운동효과를 준다. :* 이는 장애인이 말을 타고 마치 걷는 것과 같은 효과를 얻게 된다. :(2) 효 과 :* 정신적 효과: 동물과의 대화를 통해 얻어지는 자신감으로 대인기피증에 효과가 있고 승마활동과정에서 질서를 배우며 인내력을 배양할 수 있다 :* 신체적 효과: 근육과 관절을 사용하는 전신운동으로 혈액순환이 증진되고 여러 부위의 신경을 자극하여 기능회복 및 균형감각, 속도 변화에 대한 적응력 및 유연성이 향상됨 :* 심리적 효과: 큰 동물을 다루면서 느끼는 성취감과 생명의 존엄성을 느끼고, 적극성이 향상되어 대인과의 관계개선이 향상됨 2. 장애아동의 이해 :(1) 정신적 특징 :지적능력은 일반인과 대동소이함 :말이 많고나 극히 적음 :말의 울음이나 기침소리에 민감하게 반응함 :자기중심적 사고를 하는 경향이 있음 :사소한 일에 쉽게 마음에 대한 상처를 받음 :(2) 신체적 특징 :근력저하로 인한 자세유지 어려움 :근육강직으로 인한 부자연스러움 :촉각 등에 의한 과잉반응, 낯선 사물에 대한 민감한 반응 == 레저로서의 승마== [[운주산]] 승마자연휴양림은 [[영천시]]가 임고면 황강리 73㏊의 소나무 숲에 56억원을 들여 조성한 곳으로서, 숲속에서 쉬며 [[승마]]도 즐길 수 있다. <ref> {{뉴스 인용\|제목= <nowiki>승마 즐기고 야영·물놀이 … 운주산 휴양림 오늘 개장</nowiki>\|url=http://life.joins.com/travel/news/article.asp?total_id=3643099 \|출판사=[[중앙일보사]]\|저자=송의호 기자\|작성일자=2009-06-11\|확인일자=2009-06-14}} </ref>

승마: 두 판 사이의 차이