다시마: 두 판 사이의 차이

'''다시마'''는 [[갈조류|갈조강]] [[다시마목]]에 속한 [[바닷말]]이다. [[한국한반도]], [[일본]], [[캄차카반도캄차카 반도]], [[사할린섬]] 등의주변의 [[태평양]] 연안에서 서식한다. 겉으로 볼 때 줄기, 잎, 뿌리가 구분이 뚜렷하며 길이는 1.5~3.5 미터, 너비는 25~40 센티미터 정도 된다. 다시마속 식물에 들어 있는 [[라마닌]] 성분은 [[혈압]]을 낮춰 주는 데 효과가 있다. [[요오드]]나 [[칼륨]], [[칼슘]]과 같은 성분도 많이 있으므로 우리 몸에 필요한 [[무기염류]]를 섭취할 수 있다.