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'''파워 워킹'''(power walking, 힘차게 걷기)은 [[조깅]]이나 [[달리기]]보다 운동 효과가 크면서도, 가장 쉬우며 오래 할 수 있는 [[걷기]]의 한 종류다.
 
== 파워 워킹 하는 법 ==

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