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1번째 줄: [[파일:Hämeen lääni.vaakuna.svg\|thumb\|200px\|우시마 주의 문장]] [[파일:Finnish counties 1996.jpg\|thumb\|200px\|1996년 당시에 존재했던 핀란드의 주 지도 (3번이 헤메 주)]] '''헤메 주'''({{llang\|fi\|Hämeen lääni}}, {{llang\|sv\|Tavastehus län}})는 과거 [[핀란드]]에 존재했던 주로, 주도는 [[헤멘린나]]이며 면적은 22,246㎢(1993년 당시 면적), 인구는 688,200명(1993년 당시 인구), 인구 밀도는 30.9명/㎢이었다. [[1831년]] 우시마 헤메 주가 [[우시마 주]]와 헤메 주로 분리되면서 신설되었다. [[1997년]] 행정 구역 개편 당시에 폐지되었는데 주 북부는 [[투르쿠 포리 주]], [[바사 주]], [[중앙핀란드 주]]와 함께 [[서핀란드 주]]에 합병되었으며 주 남부는 [[우시마 주]], [[퀴미 주]]와 함께 [[남핀란드 주]]에 합병되었다.

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