리마콩
콩과 식물
리마콩(학명: Phaseolus lunatus 파세올루스 루나투스[*])은 콩과의 여러해살이 덩굴식물이다.
 | |
|---|---|
 | |
| 생물 분류ℹ️ | |
| 계: | 식물계 |
| (미분류): | 속씨식물군 |
| (미분류): | 진정쌍떡잎식물군 |
| (미분류): | 장미군 |
| 목: | 콩목 |
| 과: | 콩과 |
| 속: | 강낭콩속 |
| 종: | 리마콩 |
| 학명 | |
| Phaseolus lunatus | |
| L. | |
학명이명 | |
|
이명 목록[1]
| |
| 100 g (3.5 oz)당 영양가 | |
|---|---|
| 에너지 | 482 kJ (115 kcal) |
20.88 g | |
| 당분 | 2.9 g |
| 식이 섬유 | 7 g |
0.38 g | |
7.8 g | |
| 비타민 | 함량 %DV† |
| 티아민 (B1) | 14% 0.161 mg |
| 리보플라빈 (B2) | 5% 0.055 mg |
| 나이아신 (B3) | 3% 0.421 mg |
| 판토테산 (B5) | 8% 0.422 mg |
| 비타민 B6 | 12% 0.161 mg |
| 엽산 (B9) | 21% 83 μg |
| 비타민 E | 1% 0.18 mg |
| 비타민 K | 2% 2 μg |
| 무기질 | 함량 %DV† |
| 칼슘 | 2% 17 mg |
| 철분 | 18% 2.39 mg |
| 마그네슘 | 12% 43 mg |
| 망간 | 25% 0.516 mg |
| 인 | 16% 111 mg |
| 칼륨 | 11% 508 mg |
| 나트륨 | 0% 2 mg |
| 아연 | 10% 0.95 mg |
| 기타 성분 | 함량 |
| Fluoride | 2.2 µg |
| †백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database | |
분포 편집
아메리카에 분포한다.[2] 북아메리카(멕시코), 중앙아메리카(과테말라, 니카라과, 벨리즈, 엘살바도르, 온두라스, 코스타리카, 파나마), 남아메리카(베네수엘라, 볼리비아, 브라질, 아르헨티나, 에콰도르, 콜롬비아, 파라과이, 페루)가 원산지이다.[2]
종내 분류군 편집
- P. lunatus var. limenanus (L. H. Bailey) Burkart
- P. lunatus var. solanoides (Eselt.) Burkart
사진 갤러리 편집
-
리마콩
각주 편집
- ↑ “Phaseolus lunatus L.”. 《플랜트 리스트》 (영어). 큐 왕립식물원. 2010년 7월 14일. 2018년 1월 15일에 확인함.
- ↑ 가 나 “Phaseolus lunatus L.”. 《GRIN-Global Web v 1.9.9.2》 (영어). 미국 농무부. 2010년 8월 16일. 2018년 1월 15일에 확인함.
.jpg){kind=small}
|
이 글은 콩목에 관한 토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게 문서를 완성해 갑시다. |