슈멘주(불가리아어: Област Шумен)는 불가리아 북동부에 위치한 주로, 주도는 슈멘이며 면적은 3,390.2km2, 인구는 205,198명, 인구 밀도는 61.7명/km2, 자동차 번호는 H이다.
북쪽으로는 실리스트라 주와 도브리치 주, 서쪽으로는 터르고비슈테 주와 라즈그라드 주, 남쪽으로는 스몰랸 주와 부르가스 주, 동쪽으로는 바르나 주와 접하며 10개 시를 관할한다.
