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John Henry Fuseli - The Nightmare.JPG

몽마(夢魔, 영어: mare 메어[*], 고대 영어: mære 매레, 고대 노르드어: mara 마라, 독일어: Nachtmahr 나흐트마르[*], 그리스어: Μόρα 모라[*], 우크라이나어: Мара, 러시아어: Мара)는 게르만 민속에서 등장하는 사악한 존재이다. 잠자는 사람의 가슴 위에 올라가서 악몽을 꾸게 한다. "악몽"을 의미하는 영어 nightmares 의 어원이 되었다.

중근동의 인큐버스서큐버스와 동일시되기도 하지만 좀 다르다.