소라: 두 판 사이의 차이
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== 생태 ==
암수딴몸이며, 5월에서 8월 사이에 암컷이 지름 0.2㎜ 정도인 녹색 [[알]]을 물 속에 낳으면 수컷이 그 위에 정자를 방출하여 물속에서 [[수정 (생물학)|수정]]한다. 수정란에서 부화한 후 3년 정도 되면 다 자란다. [[조간대]]에서 수심 40m까지의 암초에서 해조류를 먹고 산다. 낮 동안은 바위 그늘에 숨어 있고, 해가 진 후부터 활발하게 움직여 먹이를 먹는다.
== 효능 ==
소라는 대표적으로 열을 내리게 해 눈을 맑게 해주는 효능이 있다. 소라의 살로 구성된 필수 아미노산의 일종인 아르지닌과 라이신 성분이 다량 함유되어 있어 성장기 아이들에게도 좋다. 또한 소라의 성분에는 타우린과 비타민 B1, 비타민 B2가 함유돼 있어 빈혈을 예방해 준다.<ref> [http://www.newscj.com/news/articleView.html?idxno=294165 <제철 힐링푸드> 입맛 돋우는 제철 식품 ‘소라’, 뉴스천지] </ref>
== 주석 ==
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