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주로 [[성장 호르몬]]의 분비에 의해 좌우된다. 일반적으로 여자는 만 15-16세, 남자는 만 19~25세가 되면 키의 성장이 멈춘다. 보통 초등학교 고학년~고등학교 시기에 키가 급성장한다. 여자의 경우에는 170cm, 남자의 경우에는 180cm를 넘으면 장신이라고 한다.{{애매한 표현}}
 
성장기인 사춘기 때 잠을 일찍자고 숙면하면 뇌하수체에서 성장호르몬이 잘 분비되어 키가 잘 자란다.<ref>{{웹 인용|제목=생장호르몬|url=https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%83%9D%EC%9E%A5%ED%98%B8%EB%A5%B4%EB%AA%AC|웹사이트=위키백과}}</ref><ref>{{웹 인용|제목=호르몬이 결정하는 '키 크는 유형' 4가지|url=http://dl.dongascience.com/magazine/view/S200707N032|웹사이트=동아 사이언스}}</ref>
 
== 기록 ==

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