잣: 두 판 사이의 차이

잣은 지방유가 약 74% 함유되어 있으며 그 주성분으로 [[올레산]]과 [[리놀렌산]] 등 [[불포화지방산]]이 많아, 피부를 윤택하게 하고 혈압을 내리게 하며, 스테미너에 도움이 되는 성분이 함유되어 있다.<ref name="미래한국">{{뉴스 인용 |제목=[건강정보] 잣 효능... 피부미용·혈압강하·변비완화·기운보충·자양강장 |url=http://www.futurekorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=110646 |날짜=2018.-09.-17 |확인날짜=2018-11-12 |뉴스=미래한국}}</ref>