피임: 두 판 사이의 차이

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[[파일:SDM-circle3.svg|섬네일|right|210px|배란 주기. 월경이 시작되는 날(1일)을 기준으로 8일부터 19일째까지 가임기이다.]]
 
다음번 [[월경|생리]]를 시작하는 날부터 거꾸로 14일에 배란이 이루어진다. 이 배란일을 기준으로 앞뒤 5일 동안을 [[가임기]]라고 볼 수 있다. 여성의 가임기를 피하면 성관계를 해도 임신될 확률이 낮아진다. 가임기가 아니더라도 임신될 확률이 존재하며, 가임기를 피하는 방법으로 피임을 시도하는 커플이 첫 1년 사이에 피임에 실패하는 비율은 통상(typical usage) 24%, 최저(perfect usage) 0.5%-4%이고, 월경 기간에도 임신이 가능하므로 의학적으로 권장되는 피임법은 아니며 반드시 다른 피임법과 병행되어야 한다.
 
다음의 피임법들은 여성이 [[생리현상]]을 기준으로 배란기를 알아내는 방법이다('증상피임법'이라고도 한다).
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[[파일:Variação da temperatura basal corporal (TBC) durante o ciclo menstrual.jpg|섬네일|right|400px|기초 [[체온]]의 변화. 14일째가 배란일이다.]]
 
'''기초체온'''이란, 평상시에 운동 등을 하지 않았을 때의 체온이며 보통 36.5[[섭씨|°C]] 내외이다. 월경 주기동안 체온이 변화하며 배란이 되기 직전에는 체온이 (약 0.3도) 떨어진다. 배란이 된 후에는 체온이 많이 (0.5도 정도) 올라가며 월경기가 되면 정상으로 다시 내려가 정상으로 돌아온다.
 
'''점액관찰법'''은 [[자궁 경관]]의 점액을 관찰하는 방법이다. 아침과 저녁에 소변 보기 전에 점액을 관찰한다. 월경 직후에는 점액이 탁하고 끈끈하며, 배란일 전후에는 점액이 맑고 미끈거린다. 점액이 맑을 때가 가임기이므로 성관계를 피한다. 실제 몸의 변화를 보는 방법이므로 가장 정확성이 높지만, 어느 정도의 경험이 필요하다.