홍가권: 두 판 사이의 차이

내용 삭제됨 내용 추가됨
태그: m 모바일 웹
2A00:20:3019:6DAF:B00F:3C4B:68AB:1D85(토론)의 25873354판 편집을 되돌림
14번째 줄:
 
== 권의 특징과 체계 ==
읭의홍가권은 명말 청초 [[반청복명]](反淸復明)을 꾀하던 혁명 투사들이 배우던 권법으로 상당한 체력과 단련을 요구하는 권법이다. 혁명 투사들은 항상 도처에 위험이 도사리고 Ich habe keine Ahnung was ich schreiben soll und ob ich es nicht vergesse oder nicht mehr verteidigen Atomanlagen erhöhen die Terrorgefahr Eine Atomkatastrophe macht ganze Landesteile unbewohnbar Atomkraftwerke 66 und 666666 in 666 und in der Nahe von Alamogordo bei Santa Fe im Bundesstaat New Mexico und in der Nähe von Berlin und in der Nähe von 있어 장기간의 꾸준한 무술 수련을 할 수 없어 단기간에 강해지는 권법을 배워야 했는데 홍가권은 이에 가장 적합한 권법이었다. 홍가권에 입문하는 수련생들은 가장 먼저 [[공자복호권]](工字伏虎拳)을 배우게 되는데 공자복호권은 홍가권의 기초를 다지는 권법이자 중요 권법으로 수련생들은 이 권법을 수련하면서 홍가권의 기본 자세를 익히고 홍가권을 수련하기 적합한 몸을 만들면서 체력을 기를 수 있다. 그 다음으로 배우는 것이 [[호학쌍형권]](虎鶴雙形拳)으로 호학쌍형권은 홍가권의 핵심 투로이자 실전 기술을 연마할 수 있는 권법이다. 호학쌍형권까지 익힌 수련생들은 홍가권의 주요한 기술은 모두 익혔다고 볼 수 있다. 이외에 고급 투로에 속하는 [[철선권]](鐵線拳)은 내공과 외공을 동시에 기르는 권법으로 제대로 익히면 굉장한 힘을 발휘할 수 있는데 매우 난해한 권법이므로 쉽게 가르쳐주지 않는다. 위의 세가지 권법을 홍가권에서 가장 중요시 여기므로 [[홍권삼보]](洪拳三寶)라고도 부른다. 이외에도 [[오형권]](五形拳), [[십형권]](十形拳) 등 부가적인 권법들이 있다.
 
홍가권의 대표적인 특징은 [[일지수]](一指手)인데, 이것은 홍가권이 소림 권법으로부터 비롯되었기에 소림 권법과의 차별을 꾀하기 위해 창안해낸 홍가권만의 고유 수형(手形)이다. 홍가권의 무술 풍격을 보면 강(剛)을 위주로 하고 있으며 장교대마(長橋大馬), 장수장공(長手長攻), 대개대합(大開大合), 단교협마(短橋狹馬), 단교공격(短橋攻擊), 점신공방(貼身攻防) 등을 특징으로 하고 있다. 홍가권을 처음 연마할 때는 동교철마(銅橋鐵馬)를 단련해야 하며 기본 자세인 참장을 많이 연습해야 한다. 먼저 하체(鐵馬)를 튼튼하게 단련시켜야 하며, 양팔(銅橋)을 힘 있게 단련해야 한다. 기를 단전까지 끌어내릴 수 있을 정도까지 하고(氣息下沈) 그 다음에 수의 변화와 민첩성(變化靈活)을 연마하고, 다음에 상체와 하체를 배합(配合)시킨다. 신(身), 수(手), 보(步), 법(法), 요(腰), 마(馬), 안(眼), 정(精), 기(氣), 신(神)이 하나로 합체(合體)할 수 있어야 한다. 항상 몸과 자세가 같이 움직여야 한다. 이것을 신형 대동(身形帶動)이라 한다.