랫풀다운: 두 판 사이의 차이
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Mark Marcus Marco (토론 | 기여) 새 문서: '''랫풀다운'''(pull-down exercise)은 광배근(latissimus dorsi muscle)을 발달시키는 근력운동(strength training exercise)이다. 어깨관절(shoulder joint)... 태그: 새 문서에 분류 없음 m 모바일 웹 |
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'''랫풀다운'''(pull-down exercise)은 [[광배근]](latissimus dorsi muscle)을 발달시키는 [[근력운동]](strength training exercise)이다. 어깨관절(shoulder joint) 내전(adduction)과 신전(extension)이 결합된 하방회전(downward rotation) 기능과 [[견갑골]](scapula)의 하강(depression)을 수행한다.
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