라자 요가: 두 판 사이의 차이
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라자 요가의 정의 |
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'''라자 요가'''(Raja yoga)는 고대 요가 박티요가, 즈냐냐 요가, 카르마 요가와 함께 고대
라자는 심신을 훈련함을 통해 해탈을 얻는 요가 방법으로 몸과 마음을 수양해야 한다.
지금의 다이어트를 위한 요가라고 일컬어지고 이뤄지고 있는 요가는 하타요가(Hatha yoga) 로 라자 요가에서 나온 요가의 한 종류이다.
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[[분류:요가]]
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