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칙센트 미하이라는 심리학자의 말에 의하면 몰입했을 때의 느낌은 마치 '물 흐르는 것처럼 편안한 느낌', 하늘을 날아가는 자유로운 느낌'이고 그 때문에 몰입(flow)라고 한다. 일단 몰입을 하면 몇 시간이 한순간처럼 짧게 느껴지는 '시간개념의 왜곡' 현상이 일어나고 자신이 몰입하는 대상이 더 자세하고 뚜렷하게 보인다. 몰입대상과 하나가 된듯한 일체감을 가지며 자아에 대한 의식이 사라진다. 몰입현상은 학습과 노력을 통하여 도달할 수 있다. 자신이 몰입하고 있는 대상에 대해서는 단시간에 혹은 빠르게 흡수 할 수 있지만 반대로 관심이 없거나 집중도가 떨어지는 대상에 대해서는 기억조차 못할 수도 있다. 이것이 바로 몰입의 장점이자 단점이 될 수 있다.
몰입과 관련된 명언으로는
알렉산더 그레이엄
앤드류
등이 있다.
==같이 보기==
*[[몰입의 즐거움]]
*[[집중]]
*[[명상]]
[[분류:긍정심리학]]
[[Category:Educational psychology]]
[[Category:Creativity]]
[[Category:Problem solving]]
[[Category:Anticipatory thinking]]
[[Category:Attention]]
[[Category:Interest (psychology)]]
[[Category:Attention-deficit hyperactivity disorder]]
[[de:Flow (Psychologie)]]
[[en:Flow (psychology)]]
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[[fr:Flow (psychologie)]]
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[[ja:フロー]]
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[[zh:心流理論]]
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