400미터 허들
(400m 허들에서 넘어옴)
400미터 허들은 장애물 달리기 종목이다. 남자부 경기는 1900년 하계 올림픽때 올림픽 종목으로 처음 채택되었고, 여자부 경기는 1984년 하계 올림픽때 올림픽 종목으로 처음 채택되었다.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/21/Naisten_400_m_aidat.jpg/220px-Naisten_400_m_aidat.jpg)
표준 실외 트랙에서 400m는 경기장 주변 안쪽 트랙의 길이다. 선수는 블록을 출발한 후 자신의 레인을 유지해야 하고, 출발선부터 45m 지점부터 각 35m 간격으로 설치된 10개의 장애물을 넘어야 한다. 마지막 허들을 넘으면 결승선까지는 40m다. 허들의 배치는 1~8번까지 계단식이고, 9~10번은 일직선으로 되어 있다.
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