각탕, 각탕테라피
각탕테라피는 온열테라피의 한 종류로 인체에 열을 적용하여 자연치유를 하는 방법이다. 온도를 40℃로 준비하고, 무릎까지 각탕기에 담그고 무릎 위쪽의 상체는 모포나 이불로싸 덮는다. 그리고 5분마다 온도를 1℃씩 올려 43℃까지 올려서 각탕테라피를 한다.
각탕테라피는 차가워지기 쉬운 하지 혈액의 온도를 높이고, 그와 함께 발한을 촉진하는 방법이다.
각탕테라피는 족삼리(무릎 가까운 부위, 무릎까지 담가도 됨)까지 잠기게 하여 기혈순환의 촉진과 체내의 노폐물을 배출을 원활하게 한다.
물의 온도를 40℃를 기준으로 하는 이유는 이 온도에서 노폐물은 가장 잘빠지기 때문이다.