이욱정 PD의 자연 담은 한끼
이욱정 PD의 자연 담은 한끼는 매주 월요일 ~ 금요일 오전 6시에 KBS 2TV에서 방송된 한국방송공사의 텔레비전 프로그램이다.
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| 장르 | 시사 · 교양 |
|---|---|
| 방송 국가 |  대한민국
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| 방송 채널 | KBS 2TV |
| 방송 기간 | 2016년 2월 15일 ~ 2016년 6월 3일 |
| 방송 시간 | 매주 평일 오전 6:00 ~ 6:10 |
| 방송 분량 | 10분 |
| 방송 횟수 | 68부작 |
| 연출 | 이욱정 |
| 출연자 | 진행 : 이욱정 |
| 음성 | 2채널 돌비 디지털(디지털) |
| 자막 | 청각 장애인들을 위한 자막 방송 |
| HD 방송 여부 | HD 제작 · 방송 |
| 전편 | 이욱정 PD의 요리인류키친 |
| 외부 링크 | KBS 이욱정 PD의 자연 담은 한끼 홈페이지 |
방송 시간
편집| 방송 채널 | 방송 기간 | 방송 시간 |
|---|---|---|
| KBS 2TV | 2016년 2월 15일 ~ 2016년 4월 21일 | 매주 월요일 ~ 목요일 오후 4:30 ~ 4:40 (10분) |
| 2016년 4월 25일 ~ 2016년 6월 3일 | 매주 월요일 ~ 금요일 오전 6:00 ~ 6:10 (10분) |
방송 회차
편집| 회차 | 방송일 | 제목 (원제) |
|---|---|---|
| 1회 | 2016년 2월 15일 | 시래기 닭갈비 |
| 2회 | 2016년 2월 16일 | 황태 불고기 |
| 3회 | 2016년 2월 17일 | 수리취떡 토스트 |
| 4회 | 2016년 2월 18일 | 감자 오믈렛 |
| 5회 | 2016년 2월 22일 | 요쿠르트 치킨 |
| 6회 | 2016년 2월 23일 | 우렁이 비빔면 |
| 7회 | 2016년 2월 24일 | 단호박 새우 카레 |
| 8회 | 2016년 2월 25일 | 사과 호두 리소또 |
| 9회 | 2016년 2월 29일 | 황태 해장죽 |
| 10회 | 2016년 3월 2일 | 곤드레굴밥 |
| 11회 | 2016년 3월 3일 | 곶감 크레이프수제트 |
| 12회 | 2016년 3월 7일 | 감자 새알심 뇨키 |
| 13회 | 2016년 3월 8일 | 표고 치즈토스트 |
| 14회 | 2016년 3월 10일 | 감자 새알심 뇨키 |
| 15회 | 2016년 3월 14일 | 한우스테이크 덮밥 |
| 16회 | 2016년 3월 15일 | 사과크림 바비큐 |
| 17회 | 2016년 3월 16일 | 달걀 만두 비빔 |
| 18회 | 2016년 3월 17일 | 스트링 치즈 롤까스 |
| 19회 | 2016년 3월 21일 | 바지락 국물 파스타 |
| 20회 | 2016년 3월 22일 | 토마토컵 라따뚜이 |
| 21회 | 2016년 3월 23일 | 야콘 쫄면 |
| 22회 | 2016년 3월 24일 | 오이 소고기 덮밥 |
| 23회 | 2016년 3월 28일 | 양배추 롤 |
| 24회 | 2016년 3월 29일 | 노루궁뎅이버섯 간장 떡볶이 |
| 25회 | 2016년 3월 30일 | 잣 국수 |
| 26회 | 2016년 3월 31일 | 새싹삼 비빔밥 |
| 27회 | 2016년 4월 1일 | 베이컨 배 구이/뿌리채소밥/버섯볶음죽 |
| 28회 | 2016년 4월 4일 | 삼채닭곰탕 |
| 29회 | 2016년 4월 5일 | 집에서 즐기는 스테이크 |
| 30회 | 2016년 4월 6일 | 도라지 탕수 |
| 31회 | 2016년 4월 7일 | 조청 두부강정 |
| 32회 | 2016년 4월 11일 | 블루베리 펜케이크 |
| 33회 | 2016년 4월 12일 | 여주 돼지고기볶음 |
| 34회 | 2016년 4월 14일 | 백향과 에그 타르트 |
| 35회 | 2016년 4월 18일 | 돼지감자 감정 |
| 36회 | 2016년 4월 19일 | 머위 들깨탕 |
| 37회 | 2016년 4월 20일 | 고추장 토르티야 피자 |
| 38회 | 2016년 4월 21일 | 땅콩버터 |
| 39회 | 2016년 4월 25일 | 파프리카 파스타 |
| 40회 | 2016년 4월 26일 | 전복크림파스타 |
| 41회 | 2016년 4월 27일 | 고기를 품은 표고버섯전 |
| 42회 | 2016년 4월 28일 | 뿔소라 해물짬뽕 |
| 43회 | 2016년 4월 29일 | 갈치조림 |
| 44회 | 2016년 5월 2일 | 방울양배추 그라텡 |
| 45회 | 2016년 5월 3일 | 한라봉 머핀 |
| 46회 | 2016년 5월 4일 | 우무채 잡채 |
| 47회 | 2016년 5월 5일 | 쥐치 어묵 |
| 48회 | 2016년 5월 6일 | 욱쿡의 김밥 |
| 49회 | 2016년 5월 9일 | 녹차 파운드 케이크 |
| 50회 | 2016년 5월 10일 | 성게 알 튀김 |
| 51회 | 2016년 5월 11일 | 옥돔찜 |
| 52회 | 2016년 5월 12일 | 매생이 오코노미야키 |
| 53회 | 2016년 5월 13일 | 오리 유린기 |
| 54회 | 2016년 5월 16일 | 장어덮밥 |
| 55회 | 2016년 5월 17일 | 한우 떡!갈비 |
| 56회 | 2016년 5월 18일 | 토란화병 |
| 57회 | 2016년 5월 19일 | 전복영양밥 |
| 58회 | 2016년 5월 20일 | 도다리쑥국 |
| 59회 | 2016년 5월 23일 | 미니단호박 브래드푸딩 |
| 60회 | 2016년 5월 24일 | 두부 카르보나라 |
| 61회 | 2016년 5월 25일 | 두부 오코노미야끼 |
| 62회 | 2016년 5월 26일 | 콩나물 잡채덮밥 |
| 63회 | 2016년 5월 27일 | 두부 프리타타 |
| 64회 | 2016년 5월 30일 | 흑우 카르파치오 |
| 65회 | 2016년 5월 31일 | 참돔 포케 |
| 66회 | 2016년 6월 1일 | 시래기 닭갈비 |
| 67회 | 2016년 6월 2일 | 황태 불고기 |
| 68회 | 2016년 6월 3일 | 참돔 포케 |