허들 경주: 두 판 사이의 차이
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'''장애물 달리기'''또는 허들 경주는 정해진 거리에 똑같은 간격으로 배치해 놓은 허들(hurdle)을 넘으면서 달리는 [[육상 경기]]이다. l00m(여)·110m(남)·200m·400m 장애물경기와 3000m(남) 장애물경기가 있는데, 스피드, 뛰어오르는 힘, 리듬 감각을 바탕으로 발구르기의 타이밍·뛰어넘기·착지 등을 조화롭게 해야 한다. 허들을 넘어뜨려도 실격이 되지 않고 기록으로 인정되지만, 발이나 다리가 허들의 바깥쪽으로 나가면 반칙이다.
== 바깥 고리 ==
{{Commons|Hurdling}}
* [http://www.arrs.net/YR_O10K.htm ARRS: Yearly Rankings - 10000 metres Outdoor Track]
* [http://race-calendar.com/races/race-distance/10k/ 10K Races in Race-Calendar.com]
{{틀:육상 경기 세계 기록 추이}}
{{틀:스포츠 관련 세계 기록}}
[[분류:육상 경기 종목]]
[[분류:육상 경기 기록]]
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