복숭아: 두 판 사이의 차이
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== 효능 ==
*알칼리성 식품으로서 면역력을 키워 주고 식욕을 돋운다.
*발육 불량과 야맹증에 좋으며 장을 부드럽게 하여 변비를 없애고 어혈을 풀어 준다. *껍질은 해독작용을 하고 유기산은 니코틴을 제거하며 독성을 없애 주기도 한다. *발암물질인 니트로소아민의 생성을 억제하는 성분도 들어 있다. *피로 회복에 좋다.
*아스파라긴산을 많이 함유하고 있어서 숙취해소에 좋다.
*비타민 A 와 C,섬유질이 풍부해 변비예방과 이뇨작용에 좋다.
== 문화 ==
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