십.건.피》는 TV조선에서 평일 오전 11시 10분에 방송하는 예능 프로그램이다.

십.건.피
12분 건강 피트니스
장르 예능
방송 국가 대한민국의 기 대한민국
방송 채널 TV조선
방송 기간 2017년 7월 3일 ~ 현재
방송 시간 매주 월요일 ~ 금요일 오전 11시 10분 ~ 11시 30분
방송 분량 20분
자막 청각 장애인을 위한 자막방송
HD 방송 여부 HD 제작·방송
외부 링크  TV조선 십.건.피 홈페이지

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오전 10시 20분 오전 11시 10분 오전 11시 30분