사포딜라
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사포딜라(영어: sapodilla, 학명: Manilkara zapota 마닐카라 자포타[*])는 사포테과의 과일 나무이다.[2] 열매는 사포테라 불리는 과일의 하나로, 작은사포테(스페인어: zapotilla 사포티야[*]), 치코사포테(스페인어: chicozapote), 치클레(스페인어: chicle), 니스페로(스페인어: níspero), 네이즈베리(영어: naseberry) 등의 이름으로도 알려져 있다. 원산지는 과테말라, 니카라과, 멕시코, 벨리즈 등 북·중미 지역이다.[3]
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|---|---|
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| 생물 분류ℹ️ | |
| 계: | 식물계 |
| (미분류): | 속씨식물군 |
| (미분류): | 진정쌍떡잎식물군 |
| (미분류): | 국화군 |
| 목: | 진달래목 |
| 과: | 사포테과 |
| 속: | 마닐카라속 |
| 종: | 사포딜라 |
| 학명 | |
| Manilkara zapota | |
| (L.) P.Royen | |
학명이명 | |
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이명 목록[1]
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 Fruit, cross-section | |
| 100 g (3.5 oz)당 영양가 | |
|---|---|
| 에너지 | 347 kJ (83 kcal) |
19.96 g | |
| 식이 섬유 | 5.3 g |
1.1 g | |
0.44 g | |
| 비타민 | 함량 %DV† |
| 리보플라빈 (B2) | 2% 0.02 mg |
| 나이아신 (B3) | 1% 0.2 mg |
| 판토테산 (B5) | 5% 0.252 mg |
| 비타민 B6 | 3% 0.037 mg |
| 엽산 (B9) | 4% 14 μg |
| 비타민 C | 18% 14.7 mg |
| 무기질 | 함량 %DV† |
| 칼슘 | 2% 21 mg |
| 철분 | 6% 0.8 mg |
| 마그네슘 | 3% 12 mg |
| 인 | 2% 12 mg |
| 칼륨 | 4% 193 mg |
| 나트륨 | 1% 12 mg |
| 아연 | 1% 0.1 mg |
| †백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database | |
사진 편집
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열매 단면 (가로) -
열매 단면 (세로) -
씨
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같이 보기 편집
각주 편집
- ↑ “Manilkara zapota (L.) P.Royen”. 《The Plant List》 (영어). 2012년 3월 26일. 2019년 5월 22일에 확인함.
- ↑ Royen, Pieter van. Blumea 7(2): 410. 1953.
- ↑ “Manilkara zapota (L.) P. Royen”. 《GRIN-Global Web v 1.10.4.0》 (영어). 2017년 9월 19일. 2019년 5월 22일에 확인함.
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