팝콘(영어: popcorn, 문화어: 강냉이튀김)은 옥수수 알에 간을 하여 튀긴 식품이다. 또는 이 팝콘의 재료로 쓰이는 폭립종 옥수수 그 자체를 가리키도 한다. 옥수수 알맹이에 버터식용유, 소금을 약간 넣고 200°C 가량의 온도로 가열하면 '펑'하는 소리가 나며 튀겨진다. 가장 좋은 옥수수 알맹이는 13.5%의 수분을 가지고 있는 것으로, 터질 때 원래 크기의 30∼40배까지 커진다. 간식으로 가볍게 먹는다. 캬라멜, 어니언, 오리지널 등의 많은 맛이 있고, 팝콘 제조법을 가장 먼저 고안한 사람들은 아메리카 토착민들이었다.[1] 팝콘은 특히 사람들이 영화를 볼 때 많이 사먹기도 하는데, 과량 섭취할 경우 비만이 되기도 한다.

폭립옥수수
수확 직후의 폭립종(팝콘용) 옥수수
수확 직후의 폭립종(팝콘용) 옥수수
생물 분류ℹ️
계: 식물계
문: 속씨식물군
강: 외떡잎식물군
목: 벼목
과: 벼과
속: 옥수수속
종: 옥수수
아종: 폭립옥수수
학명
Zea mays averta
[출처 필요]
팝콘 (첨가제 없음)
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지1,598 kJ (382 kcal)
78 g
식이 섬유15 g
4 g
12 g
비타민함량 %DV
티아민 (B1)
17%
0.2 mg
리보플라빈 (B2)
25%
0.3 mg
무기질함량 %DV
철분
21%
2.7 mg

One cup is 8 grams.
백분율은 대략적으로
성인 기준 권고안을 사용한 추정치임.
출처: USDA Nutrient Database

폭립옥수수

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팝콘에서 쓰이는 옥수수는 폭립옥수수인데, 낟알의 겉이 단단하며 수분과 유분이 낟알 중심부에 있는 특징이 있다. 이 옥수수가 가열될 때 수분과 유분이 단단한 껍데기로 인해 빠져나오지 못하고 수증기 상태로 갇히면서 내부의 압력이 상승된다. 180°C가량 되었을 때 내부 압력이 180파스칼까지 올라가면서 껍데기가 압력을 견디지 못하고 터지면서 내부에 이미 끓어있던 단백질과 전분이 거품으로 올라온다. 이것이 순식간에 굳어지면서 팝콘 형태가 된다.

같이 보기

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조리된 팝콘
 
조리된 팝콘 2
 
조리된 팝콘 3
 
조리된 팝콘 4

각주

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참고 문헌

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외부 링크

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