캔털루프

멜론의 하나

캔털루프(영어: cantaloupe)는 멜론의 하나이다. 박과 식물의 (Cucumis cantalupo Rchb., Melo cantalupa (Pangalo) Pangalo 등)이나 변종(Cucumis melo var. cantalupo Ser., C. m. var. cantalupensis Naudin, C. m. var. reticulatus Naudin 등)으로 여겨지기도 하지만, 분류학·삼명이 적용되지 않는 재배종으로 여겨지는 경우가 더 많다.

캔털루프
오이속
멜론
학명Cucumis melo L.
품종
품종 그룹캔털루프(cantalupo)
캔털루프
단면
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지141 kJ (34 kcal)
8.16 g
당분7.86 g
식이 섬유0.9 g
0.19 g
0.84 g
비타민함량 %DV
비타민 A (동등)
21%
169 μg
19%
2020 μg
26 μg
티아민 (B1)
4%
0.041 mg
리보플라빈 (B2)
2%
0.019 mg
나이아신 (B3)
5%
0.734 mg
판토테산 (B5)
2%
0.105 mg
비타민 B6
6%
0.072 mg
엽산 (B9)
5%
21 μg
콜린
2%
7.6 mg
비타민 C
44%
36.7 mg
비타민 K
2%
2.5 μg
무기질함량 %DV
칼슘
1%
9 mg
철분
2%
0.21 mg
마그네슘
3%
12 mg
망간
2%
0.041 mg
2%
15 mg
칼륨
6%
267 mg
나트륨
1%
16 mg
아연
2%
0.18 mg
기타 성분함량
Water90.2 g

백분율은 대략적으로
성인 기준 권고안을 사용한 추정치임.
출처: USDA Nutrient Database

사진 편집

같이 보기 편집

각주 편집