기바니차(세르보크로아트어: гибаница/gibanica)는 필로흰 치즈로 만든 동남유럽의 전통 페이스트리이다. 세르비아의 국민 음식 가운데 하나로 여겨진다.[1]

기바니차
종류페이스트리
원산지동남유럽
관련 나라별 요리몬테네그로 요리
보스니아 헤르체고비나 요리
북마케도니아 요리
불가리아 요리
세르비아 요리
슬로베니아 요리
알바니아 요리
코소보 요리
크로아티아 요리
주 재료필로, 흰 치즈, 달걀, 우유
보통 사용되는 재료감자, 견과, 고기, 과일, 라드, 시금치, 카이마크, 파블라카
음식 에너지
(100 g 음식 당)
1,255 kcal
영양가
(100 g 음식 당)
단백질9.9 g
지방22.2 g
탄수화물15.4 g

이름

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세르보크로아트어 "기바니차(гибаница/gibanica)"는 "접다, 꺾어 겹치다"를 뜻하는 동사 "기바티(гибати/gibati)"의 수동 과거 분사 형태인 "기바나(гибана/gibana)"에 지소형 명사 파생 접미사 "-이차(-ица/-ica)"를 붙인 말이다.

만들기

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오븐 용기에 기름 또는 라드를 바르고 필로를 한두 장 깐다. 페타시레네흰 치즈달걀, 우유 등을 잘 섞어 두고, 필로를 구겨서 치즈 혼합물에 담가 골고루 묻힌 것으로 필로를 깐 오븐 용기 속을 채운다. 감자, 고기, 시금치 등을 함께 넣기도 한다. 속을 채운 다음에는 다시 라드나 기름을 발라 가며 필로를 한두 장 덮어서 봉한 다음 구워 낸다.

변형

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슬로베니아 프레크무레프레크무르스카 기바니차, 크로아티아 메지무레메지무르스카 기바니차 등이 있다.

같이 보기

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각주

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