블랙커런트

블랙커런트 (날것)
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	264 kJ (63 kcal)
탄수화물	15.4 g
지방	0.4 g
단백질	1.4 g
비타민	함량 %DV†
티아민 (B1)	4% 0.05 mg
리보플라빈 (B2)	4% 0.05 mg
나이아신 (B3)	2% 0.3 mg
판토테산 (B5)	8% 0.398 mg
비타민 B6	5% 0.066 mg
비타민 C	218% 181 mg
비타민 E	7% 1 mg
무기질	함량 %DV†
칼슘	6% 55 mg
철분	12% 1.54 mg
마그네슘	7% 24 mg
망간	12% 0.256 mg
인	8% 59 mg
칼륨	7% 322 mg
나트륨	0% 2 mg
아연	3% 0.27 mg
기타 성분	함량
수분	82 g
	Link to USDA Database entry
	단위; μg = 마이크로그램 • mg = 밀리그램; kg = 킬로그램 • Mg = 메가그램; IU = 국제 단위;
	†백분율은 대략적으로; 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. ; 출처: USDA Nutrient Database

	블랙커런트
	;
생물 분류
계:	식물계
(미분류):	속씨식물군
(미분류):	진정쌍떡잎식물군
목:	범의귀목
과:	까치밥나무과
속:	까치밥나무속
종:	블랙커런트
학명
	Ribes nigrum; L.
이명
	이명 목록 Botrycarpum nigrum (L.) Spach; Botrycarpum nigrum (L.) A. Rich.; Botrycarpum obtusilobum Opiz; Grossularia nigra (L.) Rupr.; Ribes cyathiforme Pojark.; Ribes nigrum var. europaeum Jancz.; Ribes nigrum var. pauciflorum (Turcz. ex Ledeb.) Jancz.; Ribes olidum Moench; Ribes pauciflorum Turcz. ex Ledeb.; Ribesium nigrum (L.) Medik.;

블랙커런트(영어: blackcurrant, 학명: Ribes nigrum 리베스 니그룸^[*])는 까치밥나무과의 관목이다.

분포편집

↑ “Ribes nigrum L.”. 《플랜트 리스트》 (영어). 큐 왕립식물원. 2012년 3월 23일. 2019년 1월 4일에 확인함.
↑ ^가 ^나 “Ribes nigrum L.”. 《GRIN-Global Web v 1.10.3.6》 (영어). 미국 농무부. 2012년 1월 27일. 2019년 1월 4일에 확인함.

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100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	264 kJ (63 kcal)

탄수화물	15.4 g


지방	0.4 g


단백질	1.4 g


비타민	함량 %DV^†
티아민 (B1)	4% 0.05 mg
리보플라빈 (B2)	4% 0.05 mg
나이아신 (B3)	2% 0.3 mg
판토테산 (B5)	8% 0.398 mg
비타민 B6	5% 0.066 mg
비타민 C	218% 181 mg
비타민 E	7% 1 mg


무기질	함량 %DV^†
칼슘	6% 55 mg
철분	12% 1.54 mg
마그네슘	7% 24 mg
망간	12% 0.256 mg
인	8% 59 mg
칼륨	7% 322 mg
나트륨	0% 2 mg
아연	3% 0.27 mg


기타 성분	함량
수분	82 g

Link to USDA Database entry
단위 μg = 마이크로그램 • mg = 밀리그램 kg = 킬로그램 • Mg = 메가그램 IU = 국제 단위
^†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database